Willkommen bei Kraeuter-Page.de, dem Magazin rund um die Heilkräuter dieser Erde.

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Gesunder Schlaf im Wasserbett

Beachtung geschenkt haben. Essen wir regelmäßig und lassen uns auch Zeit dabei? Achten wir auf eine ausgewogene Ernährung und achten auch auf Ruhepausen? Können wir nachts richtig schlafen und starten optimal in den Tag?

Wir wollen uns mal mit dem letzten Punkt beschäftigen, denn viele von uns klagen über einen schlechten Schlaf. Oftmals können wir nicht richtig einschlafen, weil uns der Stress des Tages nicht loslässt. Wenn wir es dann geschafft haben, drehen wir uns hin und her, was uns den eigentlichen Schlaf raubt. Körper und Geist schaffen es einfach nicht rechtzeitig abzuschalten. Wir brauchen dann immer mehr Schlaf als gewöhnlich, sind gestresst und haben weniger Zeit für die schönen Dinge im Leben. Wenn Sie an einem solchen Punkt angekommen sind, dann versuchen Sie es doch mal mit einem unverbindlichen Test.

Erholung und Heilkräuter stärken den Körper

Wasserbetten sind bekannt für ihre beruhigende Wirkung, aber auch das hohe Gewicht beim Transport. Das liegt zum einen an den weichen Bewegungen des Wassers, zum anderen an der Wärme die durch die integrierte Heizung an den Körper abgegeben wird. Während wir uns auf die kleinen Wellen unter uns konzentrieren und unsere Muskeln durch die Wärme entspannen, vergessen wir alles um uns herum und schlafen tief und fest ein. Wasserbetten sind eine Möglichkeit dem Körper zu helfen, ohne dabei dem Körper langfristig zu schaden. Auch Heilkräuter sind eine natürliche Methode unseren Körper zu stärken und uns neue Energie zu verschaffen. Sie können sehr vieles bewirken und diese Informationen füllen ganze Bücher. Auf unserer Seite haben wir die wichtigsten Fakten über Heilkräuter, deren Anwendung und ihre Inhaltsstoffe für den interessierten Leser zusammen gefasst.